आज का interesting topic जिसे आप पढ़ने वाले हैं उसका title है ” Confirmation Bias Meaning In Hindi”

क्या आपको मालूम है एक व्यक्ति दिन में करीब 20-200 झूठ बोलता है यहां झूठ अन्य लोगों से बोलता है लेकिन एक व्यक्ति अपने आप से कितना झूठ बोलता है ? उसकी बात आज हम करने वाले हैं।

क्या आपने कभी कोई ऐसा इंसान देखा है जो अपने जीवन में कभी झूठ ना बोलता हो ?”नहीं ना “

ऐसा इसलिए भी है क्योंकि कई बार तो इंसान को खुद ही नहीं पता होता है कि वह खुद से झूठ बोल रहा है।

क्या अपने लक्ष्य को पाना चाहते हैं ?

अगर आपका उत्तर “हां ” है तो आज का यह लेख ” Confirmation Bias Meaning In Hindi “सिर्फ आपके लिए है क्योंकि जब व्यक्ति समझ जाएगा कि वह कब अपने आप से झूठ बोलता है तो अपने जीवन में बदलाव लाकर मनचाहा परिणाम प्राप्त कर सकता है।

self development में जो सबसे बड़ी रुकावट बन रहा है वहां है “Cognitive Bias “

यदि हम Cognitive Bias को अपनी जिंदगी से दूर कर दें तो जीवन में जो हासिल करना चाहते हैं वह कर पाएंगे ,चलिए अब जानते हैं कि Cognitive bias क्या होता है?

cognitive bias meaning -” Confirmation Bias Meaning In Hindi “

Cognitive bias दो शब्दों से मिलकर बना है Cognitive meaning- Cognition.

Cognition को अगर मैं आसान भाषा में समझाऊं तो इसका मतलब है “सोचने की प्रक्रिया “ और bias मतलब means-एक दिशा की ओर झुकाव । अगर हम इन्हें मिला दें तो इसका मतलब है-

आपके दिमाग में कुछ ऐसा है जो आपको logical तरीके से सोचने नहीं देता है।

जब वास्तविकता के बारे में इंसान की धारणा भिन्न होती है तो वास्तविकता में रहना इंसान को पसंद नहीं आता ,यही एक कारण है जिसकी वजह से इंसान अपने आप को झूठ बोलता है और उसे खुद भी नहीं मालूम होता है कि वह वास्तव में अपने आपको झूठी धारणाओं में फंसा कर रखा हुआ है ।

Types of Cognitive Bias /cognitive bias list

1. Anchoring Bias(एंकरिंग पूर्वाग्रह) –

इसका मतलब है कि आपके पास पहले से मौजूद जानकारी के आधार पर हर चीज़ की भविष्यवाणी करना।

2. Availability Heuristic

(उपलब्धता का श्रेय)-

इसका मतलब है कि आपके पास उपलब्ध जानकारी के आधार पर अपनी विचार प्रक्रिया को सामान्य बनाना है। अगर आपने समाचार में देखा कि ज्यादातर मौतें विमान के कारण हो रही हैं तो यह धारणा आप अपने दिमाग में रख लेंगे कि ज्यादातर मौतें विमान के कारण ही होती हैं जबकि ज्यादातर दुर्घटनाएं रोड या कार एक्सीडेंट के कारण भी होती हैं लेकिन इस बात को आप नजरअंदाज करते हुए रोड में लापरवाही से चलते हैं।

3.Bandwagon Bias (बैंडवैगन बायस ) –

इसका मतलब है कि अगर हर कोई ऐसा कह रहा है, तो यह सही बात होगी।

यदि आपके चार दोस्तों ने कोई शेयर खरीदा है, तो आप भी उसे खरीद लें, क्योंकि उन्होंने ऐसा कहा है।

यदि आप किसी मीटिंग में हैं और दुविधा में हैं, लेकिन दूसरों को किसी चीज़ का समर्थन करते हुए देखते हैं, तो आप भी ऐसा करते हैं।

यह आवश्यक नहीं है कि वे हमेशा सही हों, लेकिन आप इसकी परवाह किए बिना सहमत होते हैं।

4.Excessive Optimism Bias (अत्यधिक आशावाद पूर्वाग्रह ) –

इसमें इंसान को अति आत्मविश्वासी होता हैं ,आपको लगता है कि आप बहुत स्वस्थ हैं और कोरोना वायरस आपको प्रभावित नहीं कर सकता और आप लापरवाह हो जाते हैं, बिना मास्क आदि के बाहर निकलते हैं

और जब उनके साथ ऐसा हुआ, तो उसका खामियाजा उनके पूरे परिवार को भुगतना पड़ता है। आप ने भी जीवन में ऐसे कई लोगों से मुलाकात की होगी जो अति आत्मविश्वासी होती हैं ।

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5. Excessive Pestimism Bias (अत्यधिक निराशावाद पूर्वाग्रह) –

ये वे लोग हैं जिनका व्यवहार बहुत ही doubtful 🧐 होता है।

उनका जीवन के प्रति बहुत ही नकारात्मक दृष्टिकोण होता है।

वे अक्सर नकारात्मक परिणाम की संभावना को अधिक महत्व देते हैं ।

6. Stimulus Bias( स्टिमुलस पूर्वाग्रह ) -आपने अक्सर ध्यान दिया होगा कि हम कोई काम को किसी चीज या समय से जोड़ लेते हैं।

उदाहरण देकर समझाने का प्रयास करते हैं : कई बार घंटी का इस्तेमाल करके कुत्ते को यह समझाया गया कि तुम्हारे खाने का समय हो गया है। अब जैसे ही घंटी बजती थी तो कुत्ता समझ जाता था कि उसके खाने का समय हो गया है ।

इसी तरह आप अपने कोई अंधविश्वास को इस चीज से जोड़ सकते हैं ।

सुना ही होगा अगर बिल्ली रास्ता काट जाती है तो लोग कहते हैं कि अब अपशगुन हो गया । यह सब अंधविश्वास है जो लोगों ने बना कर रखा हुआ है।

7. Self Serving Bias(स्वयं – सेवा पूर्वाग्रह )- अगर हमारे जीवन में कुछ भी नकारात्मक घटित होता है तो हम उसे किसी कारण से जोड़ देते हैं।

लेकिन अगर वही बात किसी और के साथ होती है, तो आप उन्हें यह सोचकर मूर्ख कहते हैं कि उन्हें इसे अलग तरीके से करना चाहिए था।

हम हमेशा अपने आप को ज़्यादा महत्व देते हैं और इसका दोष दूसरों पर मढ़ देते हैं।

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8. Inconsistency Avoidance Bias (असंगति परिहार पूर्वाग्रह) –

हम सोचते हैं कि हम जो भी सोच रहे हैं वह सही है, भले ही लोग अन्यथा सुझाव दे रहे हों।

जब गैलियो ने दुनिया को बताया कि पृथ्वी गोलाकार है और घूमती है, तो भी किसी ने उसकी बात पर विश्वास नहीं किया।

और यह अहंकार भी था कि लोग सोचते थे कि पृथ्वी श्रेष्ठ है।

यहां तक कि उन्हें एक चर्च में माफी मांगनी पड़ी और स्वीकार करना पड़ा कि वह गलत थे।

और अंत में उन्होंने हाथ जोड़ा, कि उनके शब्दों से कुछ भी नहीं बदलेगा और आप इसे अपने जीवन में हर जगह देख सकते हैं।

confirmation bias examples in real life

•  Political Bias ( राजनीति पक्ष ):

आपने ऐसे कई लोग देखे होंगे जो जिस पक्ष की ओर विश्वास रखते हैं उस पक्ष के favour में समाचार और जानकारी प्राप्त करते हैं अन्य किसी स्रोत को अनदेखा करते हैं क्योंकि जो जिस पक्ष की ओर विश्वास रखता है , उसकी सब अच्छी बातें ही सुनना चाहता है ना की उस पक्ष की अवगुणों को सुनना चाहता है।

अपने विश्वासों को और मजबूत बनाने के लिए वे लोग विपक्षी दृष्टिकोण को अनसुना कर देते हैं।

•  Social Media Echo Chambers:

Social media platforms पर ऐसे ग्रुप्स या उस शख्स को फॉलो करते हैं जो हमारे नजरिए में सही होता है। इसे एक echo chamber बन जाता है जो उनकी विश्वासों को और भी मजबूत बना देती है।

•  Stereotyping:

हमारी नजरिए और जानकारी को प्रभावित करता है “Confirmation bias ” पूर्व-कल्पित नीतियाँ या धारणाएं जो व्यक्ति की पास होती है उसे ही कंफर्म करती हैं और उन नीतियों को हम नजरअंदाज करते हैं जो हमारी धारणाओ को गलत बताती हैं।

How can we change our confirmation bias? (पुष्टिकरण पूर्वाग्रह को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं? )

cognitive processes में पुष्टिकरण पूर्वाग्रह इस तरह से समाया हुआ है की इसे बदलना चुनौतीपूर्ण हो सकता है ।फिर भी हम आपको ऐसी रणनीतियां बता रहे हैं जिसके सहायता से आप इसके प्रभाव को कम कर सकते हैं ।

1. Recognize and acknowledge your biases (अपने पूर्वाग्रहों को पहचानें और स्वीकार करें ):

पहला कदम पुष्टिकरण पूर्वाग्रह के बारे में पता होना और उसे पहचानना ।जब आप इसे पहचान जाएंगे तब आप जान पाएंगे कि यहां हमारी सोच पर कैसे प्रभावित करता है ।

2. Seek diverse perspectives (विविध दृष्टिकोणों की तलाश करें ):

सक्रिय रूप से अपने आप को विभिन्न दृष्टिकोणों, विचारों और जानकारी के स्रोतों से अपने आपको जोड़ कर रखना। जब व्यक्ति अलग-अलग सोच वाले लोगों के साथ रहना शुरू कर देता है तो उसके विचार में बदलाव आना तय हो जाता है।इससे आपके मौजूदा मान्यताओं (assumptions) को चुनौती देता है और उसमें बदलाव आता है ।

3. Practice critical thinking (आलोचनात्मक सोच का अभ्यास करें ):

जो लोग आपकी विश्वास हो और धारणाओं को चुनौती दे सकते हैं उस पर सवाल कर सकते हैं उन लोगों के साथ रहे और इससे आपका कौशल विकसित होगा ।

alternative explanations पर ध्यान करें और समझे कि कौन सी धारणा सच में सही है ।

4. Be open to feedback (फीडबैक के लिए खुले रहें ):

दूसरों को अपने विचारों और विश्वासों पर फीडबैक देने के लिए प्रोत्साहित करें। आपको ऐसा माहौल बनाना है जहां पर लोग अपनी राय बिना डर के दे पाएं ।ध्यान से लोगों की बात सुने और विभिन्न दृष्टिकोण पर विचार करके ही निर्णय लें ।

confirmation bias quotes (” Confirmation Bias Meaning In Hindi “)

“हम वस्तुओं को वैसा नहीं देखते जैसा वे हैं; हम उन्हें वैसा देखते हैं जैसा हम देखना चाहते हैं।” – अनाइस निन

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उम्मीद है आपको यह लेख जानकारी पसंद आई होगी ।कृपया इस लेख ” Confirmation Bias Meaning In Hindi ” को उन लोगों के साथ शेयर करना ना भूले जो confirmation bias के बारे में जानना चाहते हैं ।

Faq related to ” Confirmation Bias Meaning In Hindi “

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