Blackheads or whiteheads से छुटकारा कैसे पाएं । How to get rid of Blackheads or whiteheads in Hindi
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नेचुरल ऑयल और पोलूशन के कारण अनेक समस्या त्वचा में उत्पन्न हो जाती है उनमें से एक है ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स ।
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इस लेख में जिसका नाम है (Blackheads or whiteheads से छुटकारा कैसे पाएं । How to get rid of Blackheads or whiteheads in Hindi) से जानिए कुछ उपाय जिससे आप त्वचा में होने वाली समस्याओं का समाधान निकाल सकते हैं ।
ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं ।जब पोर्स बंद हो जाते हैं तो त्वचा अच्छे से सांस नहीं ले पाती है ।
हम में से कई लोगों ने सुना होगा कि लोग कहते हैं ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स कुछ भी नहीं होता । अगर आप चेहरे को अच्छे से साफ करेंगे तो आप इन समस्याओं से दूर रहेंगे ।
दोस्तों आपको परेशान होने की जरूरत नही है । आज आप इस लेख ( Blackheads or whiteheads से छुटकारा कैसे पाएं । How to get rid of Blackheads or whiteheads in Hindi) से जानेंगे कि ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स क्या होते हैं ? और इसे अपने आप से दूर कैसे रखना है
यहाँ पर मौजूद सभी लोगों को मेरा प्रणाम🙏🏼मुझे आशा है कि आप स्वस्थ, खुश, और अपनी अच्छे से देखभाल कर रहे होगे ।
चेहरे के ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स जो आगे चलकर पस पिंपल्स में बदल जाते हैं । जैसे ही आप ब्लैकहेड्स वाइटहेड्स अपने चेहरे में देखते हैं आपको इसका समाधान निकालना चाहिए । मैं आपको कभी नहीं कहूंगी कि आप त्वचा विशेषज्ञ के पास में न जाए ।
यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा में समस्या अत्यंत है तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना ही चाहिए ।
यदि आपको लगता है कि आप अपनी त्वचा से संबंधित सभी दिक्कतों का समाधान घर में ही निकाल सकते हैं तो इस लेख के जरिए आपको काफी कुछ सीखने को मिलेगा ।
Blackheads or whiteheads की दिक्कत आजकल आम हो गई है ।हमारे तरफ से एक छोटी सी लापरवाही हमारी त्वचा और शरीर को गंभीर समस्या की ओर ले जाती है । इसलिए आपको अच्छी तरीके से अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए ।
किस कारण से ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स होते हैं ?(Blackheads or whiteheads से छुटकारा कैसे पाएं । How to get rid of Blackheads or whiteheads in Hindi)
अब जानते है कि किस कारण से ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स होते हैं ।
- हम सब जानते हैं कि पर्यावरण के कारण त्वचा और शरीर में अनगिनत दिक्कतें आ रही हैं । उनमें से एक ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स है।
- तैलीय त्वचा होती है उनमें ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स आते ही है ।
- जिन्हे बहुत पसीना आता है उन्हें भी ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स की दिक्कत आती है ।
- जो लोग तला हुआ बहुत खाते हैं वे भी इस समस्या का शिकार बन जाते हैं ।
- जिन्हे डैंड्रफ है उन्हें भी ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स की दिक्कत होती है ।
ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स की समस्या सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बाहों, छाती , पीट में भी हो सकता है
इसलिए पहले ही इसे अपने चेहरे से दूर करें क्योंकि यह सिर्फ आपके चेहरे तक सीमित नहीं रहती यहां आपके पूरे शरीर में फैलती है । इसलिए शुरू में ही इस समस्या का समाधान करना बेहद जरूरी है ।
जिन उत्पादों का नाम इस लेख बताए जा रहे है वहां बहुत अच्छे हैं इनका परिणाम मैंने खुद देखा है ।यह उत्पाद महंगे जरूर है पर कहते हैं ना .. अगर अपने ऊपर खर्च किया जाए तो वह खर्च फायदे का सौदा होता है ।
5 steps to remove blackheads or Whiteheads at home ( 5 तरीको से blackheads or Whiteheads घर में निकाले )
Step – 1
आपको फेस वॉश की सहायता से अपने चेहरे को अच्छे से साफ करना है ।ज्यादातर ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स T – zone पर होते है । नाक और ठुड्डी के क्षेत्र में ही कुछ लोगों को ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स की परेशानी होती है ।
फेस वॉश के लिए सैटाफिल (cetaphil ) का इस्तेमाल करें ।
कोई अन्य cleanser का इस्तेमाल कर सकते हैं ।आपको सिर्फ एक बात का ध्यान रखना है उसमें खुशबू नहीं होनी चाहिए ।
इसके अलावा आप सैलिसिलिक एसिड ,न्यूट्रोजेना का भी इस्तेमाल कर सकते हैं ।
Cetaphil आपकी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा होता है इसमें कोई सुंगंध नहीं होती लेकिन इस्तेमाल करने के बाद आपकी त्वचा के लिए यह वरदान है।
Blackheads or whiteheads से छुटकारा कैसे पाएं । How to get rid of Blackheads or whiteheads in Hindi
step-2
आपको एक मुलायम कपड़ा लेना है । उस कपड़े को हल्के गर्म पानी में डूबा ले और चेहरे की उस भाग में लगाएं जहां आपको ब्लैकहेड्स एंड वाइटहेड्स की समस्या है ।
उस कपड़े को दो से तीन बार अपने ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स वाले भाग में लगाएं ताकि वहां गर्मी के कारण रोमछिद्र खुल जाएं ।
रोमछिद्र में जमी हुई गंदगी ,तेल को निकालने के लिए आपको इसे थोड़ा भाप देना पड़ेगा । भाप के कारण रोमछिद्र खुल जाते हैं जिसकी वजह से इन्हें बाहर निकालना आसान हो जाता है ।
step- 3
“कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर” की आपको जरूरत पड़ेगी ।सर्जिकल उपकरणों की तरह दिखाई देता है आप चाहो तो सिर्फ ब्लैकहेड्स रिमूवल को खरीद सकते हैं ।
कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर का इस्तेमाल करना बेहद आसान है अगर आपको दिक्कत हो रही हो तो आप त्वचा विशेषज्ञ के पास जाए और सीखे इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है ?
भाप के बाद त्वचा नरम हो जाती है । इससे रोम छिद्र ढीले हो जाते हैं और sebum आसानी से निकल जाता है ।आपको blackhead रिमूवर की सहायता से अपने sebum को निकाल देना है ।यह कार्य ध्यान पूर्वक करना है क्योंकि अगर pressure ज्यादा पड़ गया तो त्वचा पर निशान बन सकता है इसलिए यह कार्य करते समय हल्का ही pressure रखें ।
भाप देने से त्वचा नर्म हो जाती है जब आपकी त्वचा ठंडी होने लग जाए तो आपको फिर से टॉवल को हल्के गर्म पानी में डालकर अपने चेहरे पर लगाना है और सब sebum को निकाल देना है ।
कोई ब्लैकहेड्स या वाइटहेड नहीं निकल रहा है तो उसके पीछे मत पर जाएं आज नहीं तो कल वहां निकल जाएगा ।आपको यह प्रक्रिया केवल हफ्ते में एक बार करनी है इसे रोज ना दोहराएं ।
Step -4
आपके पास सैलिसिलिक एसिड सिरम या क्रीम है तो आप इस्तेमाल कर सकते हैं ।
यदि कोई सैलिसिलिक एसिड सिरम नहीं है तो आपको सिर्फ ₹1 खर्च करना है और एक डिसिप्लिन की गोली लेना है । इस गोली में आप एक बूंद पानी मिलाकर अपने उस त्वचा में लगाएं जहां आपको ब्लैकहेडस् और वाइटहेड्स हुए है .
इस पेस्ट को आपको प्रभावित क्षेत्रों में ही लगाना है । पूरे फेस में आपको नहीं लगाना है ।
जब यहाँ सूख जाए और अपने आप उतरना शुरू हो जाए तब इसे पाने से आपको धो लेना है ।
कुछ लोगों को खुजली या सुखापन हो सकती है क्योंकि इसमें मौजूद सैलिसिलिक एसिड छिद्रों को सिकोड़ देता है । यहां सिबम को अच्छे से निकाल देता है
जो सिबम एक्सट्रैक्टर की सहायता से भी नहीं निकलते हैं वो सब इस पेस्ट से चेहरे के sebum को निकाल देगा ।
Step -5
आखरी चरण में आपको बिना खुशबू वाला moisturizer का इस्तेमाल करना है ।
आप कोई भी moisturizer का इस्तेमाल कर सकती हैं पर उसमें खुशबू नहीं होनी चाहिए ।
“एवीनो” अच्छा moisturizer है इसका इस्तेमाल करने से आपको खुद ही परिणाम पता चल जाएगा कि यहां त्वचा के लिए कितना अच्छा है ।
इतना करने के बाद आपकी त्वचा आपको धन्यवाद जरूर कहेगी ।
ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को दूर करने के घरेलू उपाय । DIY to remove blackheads and Whiteheads
ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स हमारे चेहरे को अस्वस्थ और असमान बनाता है जिसके कारण से हम अच्छा महसूस नहीं करते हैं ।
ऐसी चमत्कारी और असरदार नुस्खे आपके लिए लेकर आए हैं जिससे आपकी त्वचा खिली खिली नजर आएगी
एक आसान DIY बता रही हूं जिसे करने से आप ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं ।
DIY-1
आपको एक अंडा लेना है और उसकी जर्दी निकाल ले ।सफेद भाग उस जगह पर लगाएं जहां ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स है ।उसके ऊपर टिशू पेपर लगाएं फिर आपको सफेद भाग अंडे का tissue Paper पर लगाना है । 10 मिनट तक इसे लगाए रखें फिर हटा दे ।
यहाँ तरीका आपके ब्लैकहेड्स को रिमूव कर देगा । यह एक बहुत ही अच्छा तरीका है ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स से छुटकारा पाने का ।
DIY-2
1 टेबलस्पून एक्टीवटेड चारकोल
1 टेबलस्पून जिलेटिन
2 टेबलस्पून पानी ले
जिलेटिन में थोड़ा सा पानी मिलाकर आपको माइक्रोवेव में रखे।इसे एक्टिवेटेड चारकोल में डालें और एक पेस्ट तैयार कर ले ।
चारकोल त्वचा की भीतर से सफाई करता है ।जिलेटिन आपकी त्वचा की गंदगी को दूर करता है यह एक एक्सफोलिएटर की तरह कार्य करता है ।
तैयार किए हुए पेस्ट को आपको अपने चेहरे में उन हिस्सों में लगाना है जहां ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स होता है ।
मास्क को करीब 10 मिनट तक रहने दे । जब यह पूरी तरह सूख जाए तो इसे निकाल दे ।
DIY-3
आपको एक पेस्ट तैयार करना है जिसमें एक चौथाई कप हल्का गर्म दूध में दो चम्मच बिना फ्लेवर वाला जिलेटिन मिलाएं ।
जिलेटिन आपके चेहरे की गंदगी को दूर भागता है । इस मास्क को आप लगाएं और जब आपका मास्क सुख जाए तो इसे सादे पानी से धो लें ।
DIY आजमाकर देखे आप ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं
Disclaimer: यह जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है । dailygyankasagar इनकी पुष्टि नहीं करता है । दोस्तों हर एक की त्वचा अलग होती है इसलिए घरेलू उपाय करने से पहले विशेषज्ञ से जरूर संपर्क करें और उनकी सलाह से ही कोई भी घरेलू उपाय इस्तेमाल करें ।
अपना और अपनों का ख्याल रखें । उम्मीद है कि आपको इस लेख से काफी कुछ सीखने को मिला होगा । अगर जानकारी पसंद आई हो तो हमारे साथ जुड़ना ना बोलिएगा धन्यवाद🙏🙂
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