आप सब का मेरे blog में स्वागत है । आज आप “7 days challenge to remove dark circles ” के बारे में पढ़ने वाले है।

इंसान जानता तो है कि उसे अगर परफेक्ट बॉडी चाहिए तो चॉकलेट कुकीज़ और ऐसे अन्य जंक फूड से दूर उसे रहना चाहिए ।😅

स्वास्थ्य शरीर के लिए जल्दी उठना चाहिए लेकिन नेटफ्लिक्स का वह शो जो हम रात को देर रात तक देखते हैं उसे कैसे बंद कर सकते हैं ?🧐

धूप में निकलने से पहले सन क्रीम लगाना चाहिए यह याद नहीं रहता🥺 लेकिन घूमने जाते समय कौन-कौन समान लेना है यह याद रहता है ।😂

जानता तो सब है इंसान लेकिन बात कब मानता है🤔

अगर आप अपने काले घेरो से परेशान है तो आज इस लेख “7 days challenge to remove dark circles ” को अंत तक पढ़ें और जानें कि किस तरह से आप अपने काले घेरो को कुछ आदतों से और कुछ घरेलू उपाय की सहायता से दूर कर सकते हैं ।🤗

हो सकता है कि आपको देर रात तक जागने की आदत हो या ड्रिंक करने की आदत हो आदि हम सब एक बहुत बड़ा बढ़िया excuse देते हैं कि हमें टाइम ही नहीं मिलता है अपनी त्वचा का देखभाल करने का ,दोस्तों अपने आप से झूठ बोलना बंद करें यदि आपको दोस्तों में बैठने का वक्त मिलता है तो अपनी care करने का भी वक्त मिल ही जाएगा ।

आज आपको इस लेख “7 days challenge to remove dark circles ” में ऐसे टिप्स एंड ट्रिक्स बताने जा रही हूं 😍 जिसकी सहायता से आप अपने आंखों के काले घेरे को दूर भगा सकती हैं ।

चाहे आपने अपनी त्वचा का इतना भी ख्याल क्यों न रखा हो आपको aging sign देखने को मिल ही जाते हैं । Aging sign में भी मौजूद काले घेरे और आंखों की सूजन भी है ।

हो सकता है कि आप शुरू से लेकर अब तक अपनी त्वचा के प्रति जितना हो सके इमानदार रहे हो । आपने अपनी त्वचा को संभाल और सुरक्षित रखने का प्रयास किया हो ।फिर भी Aging sign आपकी त्वचा में देखने को मिल रहा है तो आपको इन घरेलू उपाय अपनाने की आवश्यकता है ।

एजिंग साइंस में अंडर आई और डार्क सर्कल्स शामिल होते हैं ।

जैसे जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है उसकी त्वचा से कॉलेजन कम होते जाता है ।

आज इस लेख “7 days challenge to remove dark circles ” में आप अंडर आई बैग और dark circles को भगाने के तरीके जानने वाले हैं ।

आप नई शुरुआत करके अपने जीवन में नई आदतों को प्रवेश करने जा रहे हैं । अपने दिनचर्या में इन्हें आदतों को अपनाते समय धैर्य और निरंतरता जरूर बनाए रखें ।

नई आदतें अपने जीवन में लाने आसान बात नहीं होती है आपको धैर्य रखना होगा और कुछ चीजें अपनी दिनचर्या में जोड़नी होगी ।

इस लेख “7 days challenge to remove dark circles ” में आपको कई ऐसे उपाय मिलेंगे जिसकी सहायता से आपने आंखों के घेरे को कम कर सकते हैं ।

एक नहीं तो दूसरा उपाय तो आपके लिए फायदेमंद रहेगा ही ।आपको try करके देखना है कि कौन सा उपाय आपके लिए बेहतर है । जब समझ आ जाएगा , इस उपाय से आपको लाभ मिल रहा है तो वहां उपाय करें और अपने काले घेरों से छुटकारा पाएं ।

 Home Remedies for dark circles (7 days challenge to remove dark circles )😎😎

1. कोल्ड कंप्रेस – 

डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए आपको सुबह और शाम 10 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाना चाहिए ।इस प्रक्रिया को लगातार करने से आपको dark circles और Puffiness की शिकायत नहीं रहेगी ।

नींबू के रस से डार्क सर्कल्स को कैसे दूर करे ?

2. नींबू का रस और ककड़ी का रस –

इन दोनो साम्रगी को बराबर मात्रा में मिलाएं और आंखों के काले घेरे में apply करें । ध्यान रहे कि यह गोल आंखें के अंदर ना जाए ।

कॉटन बॉल की सहायता से आप लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें ,फिर सादे पानी से आप इसे धो ले । जल्द ही आपको इसका परिणाम आपके हित में दिखेगा ।

डार्क सर्कल्स ट्रीटमेंट ( Dark circles under eyes home remedy in hindi )

3. खीरे –

खीरे के स्लाइस अपनी आंखों में रखने से आपकी आंखें तनावमुक्त लगती हैं और काले घेरे भी दूर होते हैं ।

दोस्तों खीरे की स्लाइस से भी आप अपनी आंखों के कालेपन को दूर कर सकते हैं ।आपको ज्यादा कुछ नहीं दिन में दो बार खीरे को मोटे टुकड़ों को फ्रिज में 5 मिनट के लिए रखना है ।

इन मोटे टुकड़ों को अपने आंखों में 10 मिनट के लिए रहने दे ।10 मिनट बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो ले

4. गुलाब जल –

गुलाब जल बेस्ट toner तो होता ही है इसके साथ आंखों के लिए यह बेहद अच्छा माना जाता है ।

आंखों के काले घेरे हटाने के लिए गुलाब जल को मेकअप रिमूवर पैड के साथ आप use करे।

रिमूवर पैड गुलाब जल में भिगोए और अतिरिक्त गुलाब जल निकालकर उस रिमूवर पैड को अपने आंखों में 15 मिनट के लिए रहने दे ।

अच्छा परिणाम हासिल करने के लिए यह कार्य आपको दिन में दो बार करना है ।

5 . दूध –

दूध में होता है Lactic acid , चमकदार और युवा त्वचा बनाए रखने के लिए आप दूध का इस्तेमाल कर सकती है ।

मेकअप रिमूवर पैड को कुछ मिनटों के लिए दूध में भिगो दें ।रिमूवर पैड को हल्का सा निचोड़े और अपनी आंखों पर इसे 10 मिनट के लिए लगाएं ।

How do I get rid of dark circles permanently? 😥 

आज की डेट में बहुत लोगों को काले घेरे की शिकायत हो रही हैं । अगर आप भी परेशान हैं तो इस लेख (7 days challenge to remove dark circles ) की बताई गई सभी बातों को ध्यान से पढ़े और समझे कि काले घेरे हो क्यों रहे हैं ?

कई बार मन में सवाल आता है कि क्या डार्क सर्कल्स एक बीमारी है ?

आपकी जानकारी के लिए मैं बता दूं कि डार्क सर्कल्स कोई बीमारी नहीं है ।कई बार इंसान गलत खान पीन और कम मात्रा में नींद लेने के कारण का शिकार बन जाता है ।

डार्क सर्कल्स के कारण आपका चेहरा dull दिखते है और इसी कारण उम्र से पहले बुढ़ापा नजर आने लग जाते हैं ।

आपने एक कहावत तो सुनी ही होगी Prevention is better than cure.

आज मैं आपसे आपके सात दिन मांग रही हूं । इन 7 दिनों में आपको बताए गए तरीके अपनाने हैं और उसे लगातार सकारात्मक विचार से करते रहना है ।

मैं आपसे वादा करती हूं कि इन 7 दिनों में आपको निश्चित रूप से अच्छा परिणाम देखने को मिलेगा । आप चाहे तो अपनी आज एक Picture click करें और 7 दिन बाद की एक पिक्चर ले फिर उन दोनों में अंतर आप खुद महसूस करेंगे ।

हमारी आंखों के नीचे का हिस्सा बाकी त्वचा के तुलना में बेहद पतला होता है ।

आप जो स्किन रूटीन अपनाते हैं उसे लगातार करते रहे लेकिन बताएं गए तरीके भी अपनाए ।

जिसके जरिए आप अपनी आंखों को डार्क सर्कल से बचा सकती हैं ।

आज के बताए गए तरीके में आप जानेंगे कि आप अपनी आंखों को डार्क सर्कल्स से कैसे बचा सकते हैं ?

मैं आपको यहां बताऊंगी की आंखों के नीचे कालापन क्यों आता है ? चलिए जानते हैं कि dark circles होने के reasons क्या है ? 😡जिसकी वजह से हमारी आंखों के नीचे कालापन आ जाता है ।

Dark circles causes (डार्क सर्कल्स होने के कारण क्या है ? )🧐

आंखों के नीचे कालापन आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि अनुवांशिकता (heredity ) , नींद की कमी ,गलत आहार ,पर्यावरण आदि ।

कुछ कारणों को तो आप कंट्रोल नहीं कर सकते लेकिन कुछ कारणों को आप कंट्रोल कर सकते हैं जैसे कि ..

1. सही मात्रा में नींद ले -इंसान को कम से कम 8 घंटे की नींद आवश्यक लेती चाहिए ।

2 . सनस्क्रीन क्रीम लगाना ना भूले – जब कभी भी आप बाहर जाए तो अपने चेहरे पर स्क्रीन लगाना ना भूलें ।

3 . अपने आप को हाइड्रेट रखें – जब शरीर में पानी की कमी होती है तो भी काले घेरे की समस्या उत्पन्न हो जाती है इसलिए अपने आप को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है ।

इस लेख”7 days challenge to remove dark circles ” में ऐसे उपाय बताने जा रहे हो जिसे फॉलो कर लेंगे तो डार्क सर्कल्स से छुटकारा आप पा सकते हे।

मुझे आपके 7 दिन चाहिए ,मैं आपसे वादा करती हूं कि बताए गए उपाय आपके लिए लाभदायक साबित होंगे ।

तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कि ऐसे कौन से उपाय हैं जिसकी वजह से आप अपने डार्क सर्कल्स का भगा सकते हैं ।

क्या आप तैयार है ? अगर हाँ , तो इस लेख (7 days challenge to remove dark circles ) को अंत तक पढ़े और समझे कि dark circles और under eye bag से कैसे आप अपने आपको बचा सकते है।

 डार्क सर्कल्स को कैसे हटाएं ? (Home Remedies to Remove Dark Circles )🤔

1 . टी बैग्स –

दो टी बैग्स मार्केट से लेकर आए और उन्हें उबलते पानी में डाल दे , कुछ समय के लिए उबलते पानी में रहने दे ।

फिर टी बैग्स से अतिरिक्त पानी निकाल दे और आधे घंटे के लिए freezer में ठंडा होने के लिए रख दे।

ठंडा होने के बाद इसे अपने डार्क सर्कल्स में रखे । आपको करीब 10 से 15 मिनट इसे अपनी आंखों के काले घेरे में रखना है क्योंकि टी बैग्स में मौजूद होती है caffin .

सुजी हुई आंखों से छुटकारा पाने के लिए सबसे बेहतरीन उपाय यह माना गया है ।

2. बादाम का तेल –

बदाम का तेल बेहद फायदेमंद होता है । यह एक ऐसा मॉइश्चराइजर है जिसे लगाने के बाद चिपचिपाहट महसूस नहीं होती ।

बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करने के लिए बेहद कारगर होता है बादाम का तेल ।

झुरियां , डार्क सर्कल्स , आंखों की सूजन को दूर करने में आपकी मदद करेगा बदाम का तेल ।

बदाम के तेल को आपको वहां लगाना है जहां आपको समस्या है । आपको अपनी उंगलियों के सहायता से अपनी आंखों के नीचे मसाज करनी हैं , इसे आपको result अच्छे मिलेगें ।

3 . आलू के रस –

डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाना चाहती है तो आलू का रस इस्तमाल करना सीख जाए ।आपको सिर्फ 15 मिनट के लिए आलू का रस अपनी आंखों के नीचे लगाना है इससे आपको अनगिनत फायदे देखने को मिलेंगे ।

आलू के रस में होता है विटामिन सी ,विटामिन ए ।इसे लगाने से आपकी आंखें सर्तक दिखती है और एजिंग साइंस रिमूव होते हैं ।

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आश्चर्यजनक परिणाम आपको मिलेगे ।उपाय बेहद आसान है लेकिन वादा करे कि 7 दिन तक आप इसे अपनाएंगे । आपको मैं Guarantee देती हूं कि निश्चित रूप से आपको फायदा मिलेगा ।

 fAQ about dark circles (“7 days challenge to remove dark circles ” )

Q . डार्क सर्कल होने का कारण क्या है ?

Ans. डार्क सर्कल होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि तनाव ,नींद में कमी , गलत खानपान , आदि।

Q.डार्क सर्कल हटाने के लिए क्या खाना चाहिए?

Ans. हरी पत्तेदार सब्जियां ,खीरा ,बादाम ,सूरजमुखी का बीज,मूंगफली ,पपीता और संतरा खाएं क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटमिन ई पाया जाता है ।

Q .आंखों के काले घेरे कैसे ठीक होते हैं?

Ans. घरेलू उपाय की सहायता से काले घेरे ठीक हो सकते है ।

Q .क्या ज्यादा सोने से काले घेरे हो जाते हैं?

Ans. जी हाँ , जैसे कहा जाता है कि नींद की कमी के कारण dark circle होते है वैसे ही ज्यादा सोने से भी काले घेरे हो जाते हैं ।

Q.डार्क सर्कल्स के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?

Ans.मामाअर्थ बाय बाय डार्क सर्कल्स ,बायोटिक बायो सीवीड रिवाइटलाइजिंग एंटी-फटीग आई जेल ,लॉरियल पेरिस रेविटालिफ्ट लेजर एक्स

Q .क्या नारियल तेल से डार्क सर्कल कम हो सकते हैं?

Ans. जी हां ,नारियल तेल से आप डार्क सर्कल कम कर सकते है । हल्के हाथों से मसाज करे इसे आपको लाभ मिलेगा।

Q .कौन सा विटामिन डार्क सर्कल को दूर करता है?

Ans.विटामिन सी

Q .डार्क सर्कल्स के लिए बेस्ट कंसीलर कौन सा है?

Ans.Lakme Absolute White Intense SPF 20 Concealer Stick ,Wet N Wild Photo Focus Concealer, Medium Tawny,L.A. Girl Conceal HD Concealer,Maybelline New York Instant Age Rewind Concealer

Q .क्या नींबू के रस से डार्क सर्कल दूर हो सकते हैं?

Ans.नींबू का रस सूजन और काले घेरों को दूर कर सकता है ।

Disclaimer :

यह जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। कृपया home remedies अपने से पहले Patch test करना न भुले ।

अच्छा होगा कि आप विशेषज्ञ से वार्तालाप के बाद ही कोई remedy अपनाएं ।

दोस्तों उम्मीद है कि आपको इस लेख “7 days challenge to remove dark circles “की जानकारी पसंद आई होगी ।अपने दोस्तों के साथ इसे शेयर करना ना भूले जो Dark Circle से तंग आ गए हैं । अपना कीमती समय देने के लिए आपका तह दिल से शुक्रिया😊🙏

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